BLOGブログ

みなみなさま☆

拝啓


CUCURUのみなみなさまならびにこのブログを見てくれてるみなみなさま


大阪での緊急事態宣言が発令されてから早10日以上経ちました


いかがお過ごしでしょうか


そして、最前線で働いている医療関係者の方々毎日ほんとうにありがとうございます


そんな中あたしは何もできないな~なんて思ってたらもったいないので、いまあたしに出来ることといったらこのブログからみんなに元気になってもらえたらと2日に1回の更新をできるだけ毎日上げていきます!!


ネタがなくなったらごめんね!あゆみんです!こんにちは★


最近はもっぱらみんなとZOOMで繋がっててもしかしたら今まで以上に顔を合わせてる人もいるんじゃないだろうか・・・笑


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久しぶりに会うメンバーもいてZOOMで顔合わせてるとみんなに元気をお届けする側のあたしが逆に元気をもらってどんどん元気になるってゆう不思議!!


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そんなあたしの自粛期間中の家での過ごし方といえば・・・


午前中はもっぱら料理をしております!!


これ今までのあたしからすると奇跡✨


『継続は力なり』


昔の人はよくゆったもんです


しんごさんにもあゆみんの作った料理は食べれへんと散々ゆわれ続け・・・


心の中ではやれば出来ると暗示をかけ続けた結果


できました!!


やれば出来る☆


何を作ってるかというと・・・


もちろんダイエット企画『BACURUZAP』進行中の為、タンパク質多めの低糖質、低脂質、低カロリーなものメイン♪


最近はプロテインがたっぷり入った『プロテインパンケーキ』ってゆう商品があるぐらい日本でもプロテイン需要が高くなってきたからYoutube学習でアレンジを学んで実践☆


結果スフレパンケーキなるふわふわ・もちもち・タンパク質たっぷりパンケーキの出来上がり♬


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これが意外とおいしいの~♪


ぜひおうち時間持て余してる人は試してみてね♪


=AYUMIX=

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